Tanzen ist mehr als bloß eine schöne Freizeitbeschäftigung.
Tanzen ist Spaß und Ausgleichssport.
Wer tanzt, stärkt Körpergefühl und Selbstwahrnehmung.
Der Gleichgewichtssinn wird gefördert und es ist ein optimales Gehirnjogging, das Koordination, Kreativität und Musikalität schult.
Durch Tanzen kann Stress leichter abgebaut werden.
Tanzen pflegt gesellschaftlichen Kontakt.
Mit anderen Worten:
„Ein Leben ohne Tanzen ist möglich,
aber sinnlos“.
(frei nach Loriot)
Wir tanzen jeden Dienstag
von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
im Haus des Dorfes in Hohenstein-Steckenroth
Die Gruppe freut sich über jeden, der einmal vorbei schaut, um zu testen, ob diese Art der Bewegung nach Musik nicht gerade genau das Richtige für ihn ist, um die körperliche und geistige Beweglichkeit so lange wie möglich zu erhalten.
Man muss nicht unbedingt ein "Senior" sein oder schon in Rente. Tanzen fördert die Vitaliltät und Lebensfreude. Früh genug damit begonnen, kann man gelassen auf's Älterwerden schauen.
Älterwerden bedeutet keinen Stillstand, schon gar nicht beim Tanzen, Tanzen, Tanzen....
lesen Sie hier die Studie der Ruhr-Universität zu
"Tanzprogramm für Senioren"